交感神経、副交感神経

こんにちは！

内臓の動き働きは副交感神経優位＝まったりおちついた、時に良好に働くと

されていますが、内臓の働きには交感神経の働きも重要です。

副交感神経、交感神経をともに良好に保ち、刺激してなまけさせないことが重要です。

副交感神経は適量を食べることで、交感神経は運動で

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